身上总是瘙痒该怎么办
发表时间：2022-05-17 在线咨询
身体总是痒怎么办？发痒的皮肤总是时不时地侵袭我们。如果皮肤痒得厉害，晚上就睡不好觉，对身心健康非常有害。很多人受不了痒，使劲挠，让皮肤严重受损。那么，身体总是痒怎么办？来看看福州华研皮肤科专科的皮肤科医生是怎么说的吧。
身体总是痒怎么办？皮肤科医生介绍如下:
如果全身皮肤发痒，不要盲目上药。尚不清楚瘙痒是如何引起的。盲目用药会带来不好的结果。对于皮肤瘙痒，要去医院，在医生的指导下服药。
有时候痒不是简单的皮肤表现。中医认为，痒是体内干燥所致。治疗瘙痒，祛除体内燥气是非常重要的。摆脱内燥，皮肤才能水润有弹性。
出现瘙痒时，多吃湿润的食物，少吃辛辣油腻的食物。多喝水。百合、莲子、木耳等食物中含有丰富的胶质，可以帮助身体留住水分。皮肤干燥的人要多吃。辛辣食物会使体内的燥火更加旺盛，应该减少。
不要盲目去挠发痒的皮肤。如果你抓破皮肤，你会把它弄坏的。正确的做法是轻轻拍打，做一些让自己分散注意力的事情，这样会感觉不那么难受。
要使室内环境保持适宜的湿度，就要经常开窗通风，避免皮肤水分过多流失，这样可以止痒。适当的温度和湿度可以缓解皮肤瘙痒的问题，所以保持皮肤在正常的环境中是非常重要的。
医生指出，要缓解皮肤瘙痒，要去皮肤科医院治疗。如有疑问，可在线咨询我们的医生。